معظمنا يغسل شعره منذ الطفولة دون التفكير كثيراً في الطريقة، لكن بعض العادات البسيطة يمكن أن تحسّن صحة الشعر بشكل ملحوظ أو تضره دون أن ندري.
قبل الغسيل
مشّطي شعرك جيداً قبل البلل لتقليل التشابك، وإذا كان شعرك جافاً جداً، ضعي زيتاً خفيفاً على الأطراف قبل الاستحمام بنصف ساعة كخطوة حماية إضافية.
أثناء الغسيل
- استخدمي ماءً فاتراً لا ساخناً، فالماء الساخن جداً يجرّد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية.
- ضعي الشامبو على الفروة وليس على كامل طول الشعر، فالفروة هي التي تحتاج التنظيف فعلياً.
- دلّكي الفروة بأطراف الأصابع برفق، لا بالأظافر، لتحفيز الدورة الدموية دون تهييج الجلد.
- ضعي البلسم على الأطراف والوسط بعيداً عن الفروة لتجنب دهنية زائدة.
بعد الغسيل
تجففي شعرك بلطف بمنشفة قطنية أو من الميكروفايبر بالتربيت لا بالفرك، فالفرك القوي وهو مبلل يزيد التقصف. اتركيه يجف بالهواء قدر الإمكان، وإن استخدمت مجفف الشعر فاختاري درجة حرارة متوسطة مع مسافة معقولة عن الفروة.
